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【ダイエットの疑問】どうして悪そうなものほどうまそうなのか?高カロリー低栄養、食欲全開の巻

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ダイエットにも健康にも、悪いとわかっている、見るからに高カロリー低栄養なあいつらを、どうしてこんなにまぶしく見つめてしまうのか。絶対に体にとって良いものは数%すら含まれておらず、原材料をこねくりまして、栄養素を破壊しつくしてあるであろうものほど、めちゃくちゃおいしそうに見えるのはなぜか。

女性がダイエットから抜け出せないのは、あいつらの誘惑がそこら辺のホストの1000倍以上だから。どんな悪い男にもひっかからない女子でも、スナック菓子・菓子パン・合成着色料たっぷりお菓子に引き寄せられたことは、一度や二度ではないはず。ファーストフードだって、たんまり受け入れてしまってきたはず。



 

体に悪そうなスナック菓子の誘惑

コンビニやスーパーに陳列されているスナック菓子のうまそうなこと。一度開けてしまえば、ほぼ毎回一気にすべて食べてしまいます。だって、しけるし・・・なんて都合のいい言い訳をできるところも、よくできた商品だと思います。軽い口当たりで、後を引き、ひとふくろ一気に食べられてしまうだけのあらがえない魅力があります。

人で例えると、刹那的な快楽をくれる悪い男といったところでしょうか。でも、やめられません。ストレスがたまってくると、余計に、バリバリと、テレビとかみながらやってしまう。しかも、誰に勧められたわけでなく、自分から手を出してしまう、恐ろしい子・・・。

ほとんど効果はないですが、一応対策として、袋を開けて、食べる分だけ皿に出したら袋をクリップでとじ、残りをしまってから食べ始めるという方法をとっています。2回に1回は、もう一度立ち上がって、残りをすべて食べてしまうのですが、それでも、毎回一気食いするよりはましですね・・・。

ああ、菓子パンよどうしてそんなに魅力的なのか

やわらかくかわいらしく、ふかふかとして、学生時代からのなが~い付き合い、菓子パン。やっぱり菓子パンの魅力はあのやわらかさと、食べやすさではないでしょうか?やわらかいものってホント食べるの楽で、食欲なくてもぱくっといけちゃう。菓子パンなんて、体によさそうなものなんてほとんど使われていなく、砂糖と小麦と脂の塊のようなものですが、なぜかとっても美味しそうですよね。

なんというか体に悪そうなものほどおいしそうに見えるのは、きっと、神さまが仕込んだ自爆スイッチみたいなのが作動しているのでは?なんて思う、今日この頃です。

高カロリー低栄養の罠は、英知の結晶?

高カロリー低栄養なものほど、包装や、見た目や、宣伝の仕方が上手く、驚くほど求心力があります。きっと、各メーカーの広報とか企画とか、宣伝部とかの人が、毎日知恵を絞って考えだした、英知の結晶なんだろーなーなんて、憎々しく眺めるしかない。

やっぱり、食品メーカーさんが考えに考えただけあって、どんなに荒田に悪そうに思えても、また買っちゃうんですよね。とくに、スナック菓子は全般的に、殺人的にうまそうに見えて仕方ない。ラーメンと同じくらいやめられないと思う。きっと、生涯食べ続ける。



ヘルシー大好き、思い込め!!

結局、体に悪いものはあまりにうまそうで、やめられないので、やめずに、その他の部分でバランスをとるという結論になりました。スナック菓子を2袋一気食いした後の食事は、ヘルシーにお鍋・・・とか。

ラーメンにライスまでつけちゃった後は、野菜たっぷり具だくさんみそ汁にぬか漬けつけちゃうとか・・・。自分を甘やかしつつ、ヘルシーなものも好きだと思い込み、少しでも健康寿命を延ばすべく、努力する所存です。



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