「 投稿者アーカイブ:haruno 」 一覧

おすすめ美容食材「ギー」。アーユルヴェーダに料理にスキンケアに

2018/11/06   -美容食

季節の変わり目ゆらぎ肌。体の調子も安定させたい。そんな時は、少し新しい食材に挑戦してみましょう。バターよりも健康的で利用方法も多いギーはとってもおすすめ。料理に使って体の内側から、肌に塗って体の外側か …

【プロ直伝】エステの効果を持続させる方法。ボディケアのセルフ対策

2018/10/27   -美容食

せっかくエステに行ったのなら、その効果を少しでも長く持続させたいはず。体がスッキリとして快適な状態なら、少しでも長くキープしてあげたいですよね。そこで、エステティシャンにエステ後の子の心地よい状態を少 …

【アンチエイジング】簡単ホットワインの作り方。ポリフェノール

2018/10/26   -美容食

寒い夜にはぴったりなホットワイン♡体はあったまるし、美容にもよいという素敵なドリンクです。アルコールに弱い場合は、あっためる時にしっかりアルコールを飛ばしておくのもおすすめ☆ はちみつやシナモンを入れ …

筋子でいくら【簡単なほぐし方】美容効果でアンチエイジングも

2018/10/19   -美容食

とにかくいくらが好きな私は、毎年立派な筋子が出るこの季節には、筋子をほぐしてイクラを作ります。買うと高いイクラも、自分で作れば半分くらいのお値段でお好きな味にできますよ。たっぷりイクラ丼を楽しみましょ …

【美白】夏にビタミンCをとるべきる理由3つ!!肌ダメージ&シミを遠ざけろ!

ビタミンCは長年人気のサプリメントの代表格!!なんとなく肌にも体にもよさそうな雰囲気で味も酸っぱくておいしいものが多いで、何によいのかわからずに問ている人も多いかもしれません。実はビタミンCが真価を発 …

【美容師さんに聞いた】雨の日デートにおすすめの髪型

雨の日だって綺麗にかわいく髪形を決めたい。でも、湿気や雨粒がかかると髪はいつもの実力を出せないことがままあるもの。そんな雨の日だってデートはキャンセルできないし、彼にも会いたいですよね?そんな時におす …

【ダイエットと断捨離の深い関係】部屋すっきり贅肉ごっそりの法則

2018/05/06   -テクニック

最近太った!!そんな時見回すと家もなぜか散らかっている・・・。そんなことってないですか?なぜかわからないですが、部屋が散らかっているときほど太りやすいという法則が、少なくとも私にはあるのです。やっぱり …

シンデレラ美容。12時には眠る魔法

2018/05/02   -コスメ・美容

美容の魔法は基本12時まで。どんなにきれいにメイクしても、12時過ぎれば魔法は解けて、ファンデーションは肌をきれいに見せるものから、肌ダメージを蓄積させるものに変わります。なんて、厳密には言わないまで …

【保存版】前髪自宅カット徹底解説!!プロのテクニックで残念前髪を卒業

前髪をなめてはいけない。前髪は超重要である!!髪にぱらっとかかる程度の大したことないパーツと前髪を侮っていると本当に痛い目にあいます。私は小学生の頃はヘアーバンドなるものがブームを博しておりまして、前 …

【良質お水ダイエット】シリカと炭酸水で体の水を入れ替える

水ダイエット!!基本的には意識して水を飲むだけのダイエットです。このときのコツは「良いお水を多めに飲むこと」。きれいな水で、十分な水分補給をして体の中から綺麗になりましょう。 体の60パーセント以上は …

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