「 簡単 」 一覧

マイナスカロリー【セロリダイエット】食べることで痩せられる、魔法の野菜!?

マイナスカロリーダイエットってご存知ですか?マイナスカロリーの食材とは、その食材を食べることによる摂取カロリーよりも、その食材を消化するためにかかるカロリーの方が高い食材のことを言います。 この理屈で …

トマトは夏の紫外線対策にもなるダイエット野菜。切り方を工夫してあますことなくいただきましょう。

夏になると美味しくしかも安くなるトマト。トマトがダイエットにも美肌にもいいことは結構有名ですが、紫外線対策にもなるって知っていましたか?そして、いつもトマトをなんとなくザクザク切って、大事な汁をこぼれ …

【グレープフルーツダイエット】手で剥ける!グレープフルーツの簡単な剥き方

グレープフルーツっておいしいけど綺麗に剥くの難しいと思っていませんか? 剥くのめんどくさいから輪切りにしてスプーンですくって食べるのもおいしいですけど、どうしても取り切れない部分が出て、なんだかもった …

Copyright© 食べて痩せる。綺麗にダイエット。知識欲旺盛なオトナ女子へ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.